Do's en don't bij Acne

  • Geplaatst op
  • Door Pharma Budget team
Do's en don't bij Acne

Iedereen heeft er helaas weleens last van gehad in de puberteit, of misschien is het nu wel ontstaan door bijvoorbeeld het dragen van een mondmasker. Klik verder om te kijken wat de belangrijkste do's en don't zijn bij acne en wat u er aan kunt doen.

Wat is acne?

Acne (officiële naam: Acne Vulgaris) of ook wel jeugdpuistjes genoemd is een huidaandoening die veel voorkomt bij jonge mensen. Vooral tussen de 15-25 jaar. Zo’n 85% van de jongeren heeft weleens te maken met puistjes, maar helaas heeft de een er veel meer last van de ander. Bij meisjes zijn ze meestal het meest aanwezig tussen het 14e en het 18 jaar en bij jongens tussen de 16 en 19. Na deze leeftijd neemt het meestal flink af. Maar ook op latere leeftijd kan men toch nog last hebben van puistjes. Op 40jarige leeftijd heeft zo’n 1% van de mannen en 5% van de vrouwen nog regelmatig last van acne. De acne ontstaat door verstopte of ontstoken talgkliertjes. De acne kan voorkomen op het gezicht, de rug, de borst en op de schouders. Het is een vervelende aandoening en zeker als het in ernstige mate aanwezig is kan het tot onzekerheid en somberheid leiden. Acne is met name vaak in het gezicht aanwezig en daarom dus erg zichtbaar.

Oorzaken van acne

Acne kan ontstaan of verergeren door de volgende factoren:

  • Genetische factoren (andere familieleden hadden in hun jeugd ook last van acne)
  • Hormonale oorzaak (zwangerschap of menstruatie)
  • Cosmetica die de huid verstopt, zoals bepaalde foundations.
  • Druk en wrijving, dit kan bijvoorbeeld gebeuren rand van een helm.
  • Medicatie, sommige medicijnen zoals prednison of bepaalde medcijnen tegen tuberculose kunnen acne als bijwerking hebben.

Soorten acne

Vaak komt acne ook samen met mee-eters (comedomen). Dit is een ophoping van de talg en uit zich als een wit bultje bovenop de talgklier. Dat witte bultje (whiteheads) kan later een zwart puntje worden (blackheads) en dan noemen we het een open mee-eter. Wanneer talgklieren verstopt raken ontstaat er een rood bultje met vaak een witte of gele puskop. Acne komt vaak heftiger voor bij mannen dan bij vrouwen. Dit komt omdat overmatige talgproductie gestimuleerd wordt door mannelijke hormonen.

Acne littekens verwijderen

Acne opzich is al vervelend genoeg, gelukkig verdwijnen de puistjes vaak weer na een bepaalde periode. Maar soms houdt u er helaas littekens aan over. Voorkomen is beter dan genezen, dus probeer (hoe moeilijk ook!) krabben en peuteren aan puistjes te voorkomen.

Acne door mondmasker

Heeft u op dit moment door het veelvuldig dragen van een mondmasker last van acne? U bent zeker niet de enige, dit fenomeen noemt men ook wel maskne. Vooral veel medewerkers in de zorgen dragen nu zeer vaak mondmaskers, er gebeuren vervolgens twee dingen: de huid wordt voor langere tijd steeds afgesloten waardoor de huid minder goed kan ademen en poriën dicht kunnen gaan. Ook de talg kan er niet uit, waardoor deze ophoopt en er puistjes ontstaan. Daarnaast kan de wrijving en druk van een mondmakser ook bijdragen in het ontstaan van acne.

Dont’s bij acne

  • Niet krabben en peuteren aan puistjes. Door het teveel aan de puistjes komen, kan de acne nog verder verergeren. Je vingers zijn meestal namelijk niet compleet schoon en die komen dan weer in aanraking met de plaats die al ontstoken was waardoor er nog makkelijker bacteriën en vuil in kan komen. En om littekens te voorkomen is het al helemaal een no go.
  • Voorkom dat je afsluitende make-up gebruikt op de acne.
  • Te veel zeep gebruiken. Zeep verstoord de PH-waarde van de huid.
  • Het te vroeg uitknijpen van puistjes. Doe dit het liefst pas als er echt een absces is ontstaan wat naar buiten wil breken. Om te voorkomen dat bacterien nog verder verspreid worden kan dit ook beter gedaan worden met een papiertje ertussen dan met de blote vingers.
  • Probeer gezond te eten, junk- en fastfood veroorzaken hormoonschommelingen. En deze hormoonschommelingen kunnen er weer voor zorgen dat ontstekingen makkelijker ontstaan. Ook suiker kan een negatieve invloed hebben, dit kan de glucosespiegel verhogen en dit heeft een negatieve uitwerking op acne.

Do’s bij acne

  • Houdt de huid zo schoon mogelijk. Was uw gezicht 2 maal per dag met een milde wasgel met een neutrale PH-waarde. Een PH-waarde van 5,5 komt dicht bij de PH waarde van de huid, gebruik je een wasproduct met een hogere PH-waarde dan krijgen bacterien meer kans om sneller te groeien.
  • Probeer eens salicylzuur, producten met salicylzuur zorgen ervoor dat de porien leeggehaald worden. Hierdoor wordt de huid gladder en worden acne veroorzakende bacteriën verminderd.
  • Probeer een milde exfoilant die geschikt is voor de acne huid. Dit kan helpt dode huidcellen verwijderen, de littekens kunnen wat oplichten en verstoppingen kunnen hierdoor minder worden.

* Wij delen uw informatie nooit met anderen.
Heeft u vragen?
Visa MasterCard Bank transfer Bancontact iDEAL PayPal Klarna Pay Later
Mijn account
U bent niet ingelogd. U kunt hier inloggen & gebruik maken van alle voordelen van Mijn Account of maak nu uw account aan.
Winkelwagen
Uw winkelwagen is leeg
Zoeken
Zoek suggesties
Geen producten gevonden...
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »