Vitaminen & Mineralen

Vitaminen & mineralen
Zowel vitamines als mineralen zijn onmisbaar voor ons lichaam. Beiden zijn verantwoordelijk voor chemische verbindingen die ons lichaam nodig heeft. Het lichaam maakt deze vitamines helaas te weinig. Dit tekort wordt aangevuld door gezonde en evenwichtige voeding. De praktijk is echter weerbarstig, onze drukke levensstijl zorgt ervoor dat we onvoldoende vitamines en minderalen binnen krijgen. Gelukkig biedt Pharma Budget een uitgebreid assortiment aan vitaminen en mineralen.

Verschil tussen vitaminen en mineralen
Beide voedingssupplementen zijn onmisbaar voor ons lichaam, echter er is wel een belangrijk verschil tussen de twee. Vitamines komen uit de levende natuur, en mineralen komen uit de dode natuur. Dit wil zeggen dat vitamines geproduceerd worden door planten of dieren (levend organisme), mineralen worden door dieren of planten uit de aarde opgenomen.

129 artikel(en)

Vitaminen & Mineralen

Vitaminen & mineralen
Zowel vitamines als mineralen zijn onmisbaar voor ons lichaam. Beiden zijn verantwoordelijk voor chemische verbindingen die ons lichaam nodig heeft. Het lichaam maakt deze vitamines helaas te weinig. Dit tekort wordt aangevuld door gezonde en evenwichtige voeding. De praktijk is echter weerbarstig, onze drukke levensstijl zorgt ervoor dat we onvoldoende vitamines en minderalen binnen krijgen. Gelukkig biedt Pharma Budget een uitgebreid assortiment aan vitaminen en mineralen.

Verschil tussen vitaminen en mineralen
Beide voedingssupplementen zijn onmisbaar voor ons lichaam, echter er is wel een belangrijk verschil tussen de twee. Vitamines komen uit de levende natuur, en mineralen komen uit de dode natuur. Dit wil zeggen dat vitamines geproduceerd worden door planten of dieren (levend organisme), mineralen worden door dieren of planten uit de aarde opgenomen.

Vitamine A
Vitamine A is belangrijk voor de normale groei, een gezonde huid, haar en nagels en een goede werking van de ogen en afweersysteem. Vitamine A is een vet oplosbare vitamine.

Vitamine B 
Vitamine B is een verzamelnaam voor vitamines die in wateroplosbaar zijn. Vitamine B is goed voor de cel wisseling in ons lichaam. Voedingssupplementen die alle soorten vitamine B bevatten worden ‘vitamine B- complex’ genoemd.

B1- Thiamine, is van belang voor de energievoorziening van het lichaam, en is goed voor de hartspier en het zenuwstelsel.
B2- Riboflavine, is van belang voor de energievoorziening van het lichaam.
B3- Nicotinezuur en nicotinamide, is van belang voor de energievoorziening van het lichaam.
B5- Panthotheenzuur, is van belang voor de energievoorziening van het lichaam, en de opbouw en afbraak van eiwitten en vetten.
B6- Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine, is van belang voor de stofwisseling van het lichaam.
B7- Vitamine I, inositol, nicotinezuur, carnitine, is van belang voor het vetzuurmetabolisme.
B8- Vitamine H, Biotine is van belang om energie uit voeding te halen. Daarnaast zorgt het voor de vorming van vetzuren, het behoud van een normaal haar en huid en tot slot een goede werking van het zenuwstelsel. 
B9- mengsel van verschillende B-vitamines
B11- Foliumzuur, is belangrijk voor de groei en optimale werking van het lichaam. Daarnaast is foliumzuur belangrijk bij de ontwikkeling van een ongeboren kind.
B12- Cobalamine, is van belang bij de aanmaak van rode bloedcellen.

Vitamine C
De functie van vitamine C is ondersteuning geven aan de aanmaak van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand.

Vitamine D
Vitamine D gebruikt ons lichaam voor calcium opname. Dit is goed voor onze botten, onze botten bestaan namelijk voor een groot deel uit calcium. Daarnaast is Vitamine D goed voor onze spieren en ons immuunsysteem.

Vitamine E
Vitamine E beschermt onze cellen, bloedvaten, organen, ogen en weefsel. Daarnaast is vitamine E belangrijk voor een goede stofwisseling in elke cel van het lichaam.

Vitamine K
Het lichaam heeft vitamine K nodig voor een goede bloedstolling en voor de aanmaak van botten.